我校开展心理健康教育月系列活动

       为有效传播和普及心理健康知识，提升学校心理健康教育质量，为师生健康成长保驾护航，5月9日学生复课之初，学校“心理健康教育活动月”宣告正式启动。心理健康教育中心推出了一系列温暖有趣的心理健康教育活动，引导师生更好地认识自我、发展自我。活动的开展，进一步营造了和谐校园氛围——

                                            活动1.青春起航——学生心理健康教育

       学校以“致老师和同学们的一封信”的形式，面向全体学生普及心理健康知识，帮助学生加深对心理健康重要性的理解，使学生对心理健康和心理咨询的内涵有更加全面的认识；增强学生关注自身心理状况、自觉维护心理健康的意识，消除对心理求助的偏见，形成勇于求助的良好氛围，引导学生科学、客观地认识自我，培养良好的心理行为习惯，树立“珍爱生命、砥砺前行、共创未来”的信念，更好地学习和生活。此举引导广大青年学生强化了疫情常态化背景下学生心理疏导，宣传普及心理健康知识，服务学生心理健康成长，促进和谐校园建设。

                                             活动2.减压赋能——开展心理健康讲座

 

       5月10日，我校在心理健康活动室举办了由黄玉梅老师主讲的《中职生常见的心理危机识别》专题讲座，旨在普及心理健康知识，渗透心理健康教育的原则、方法，在全校范围创建重视心理健康的人文环境。伴随着科技进步和社会发展，现代人的心理问题逐渐增多。中职学生的心理危机现象更是成为了每个教职员工都需要直面的课题。心理健康教育中心目的是通过举办一系列教职工心理健康教育公益辅导活动，推动我校心理健康教育活动开展，营造良好的关爱心理健康氛围，实现健康成才的教育目标。

                                               活动3.齐“心”协力——心理健康信息员培训

       为提高心理信息员对岗位的认知，增强心理信息员的工作能力，充分发挥心理信息员的朋辈心理辅导作用，健全校园心理危机预警体系，5月17日，心理健康教育中心在我校心理健康活动室举办了“成长自己、温暖他人”2021级心理健康信息员专题培训。通过培训，提升学生心理健康水平，加强人文关怀，由点到面，逐步提高我校学生心理健康水平。组建由心理健康教师、班主任和班级心理委员为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作队伍。

                                                    活动4.公益课堂——关爱教职工心理健康

 

        5月18日，组织开展了女性教职工心理健康辅导专题公益课堂活动，为教师赋能，为育人增力。本次活动由张淑泉老师主讲，围绕“中医心理学”知识，讲解了人的心理、生理、病理之间的关系，旨在帮助大家在工作生活中更好地把握心理变化，建立自我心理保健和维护意识，掌握心理调节方法，学会缓解压力，提高心理承受能力，保持心态平衡，调适身体状况，为自己的心灵“解码”，以更好的状态投身于工作生活之中。

 

                                          活动5.“敞开心扉”——心理筛查，畅通绿色通道

       

       为贯彻《山东省教育厅关于进一步加强学生安全管理工作的通知》关于“深入开展心理筛查疏导”的工作要求，促进学生的健康成长和发展，构建和谐校园。5月20日，针对在校学生全面开展了一次心理健康筛查活动。活动以班级为单位由班主任教师负责，采用北京瑞格心理教育信息化系统的心理测评软件。学生真正做到投入、静心、秩序，努力实现既是检查测评，又是调整疗愈。学校针对当前学生心理健康问题现状制定了切实可行的有效对策。

 

                                                  活动6.“以书润心”——心理健康“读书会”活动

     

        为引导同学们培养良好的读书习惯，关注自我心灵成长，塑造阳光健全人格，5月25日，心理健康教育中心与学校工会、图书馆一起举办了首届心理健康读书会活动。心灵读书会旨在鼓励学生开展心灵成长类书籍的阅读、讨论和分享，通过心理教师领读，小组间成员的讨论、交流、分享，使同学们学会从多个视角、多个维度去看待和理解问题，从而达到心灵交融、拓宽视野、思维碰撞，健康成长的目标。

 

                                            活动7.“以画展心”——优美心理健康宣传板展览活动

 

       由心理健康教育中心、学生科和团委共同参与，在全校进行了“畅行未来，以手绘心”校园心理手抄报比赛，同学们用色彩、线条、语言勾勒出一幅幅优美的作品，鼓舞同学们在疫情防控常态化的学校生活中找到自我价值、学会表达自己、调节不良情绪。

 

                                     活动8.“以信舒心”——“心语信箱”，架起心灵沟通的桥梁

 

       心理健康教育活动月期间建立开通了“心语信箱”，使学生通过信箱倾诉自己的烦恼、困难，也可以分享自己的快乐、成长，使学生通过倾诉宣泄，得到心情的调节、获得心灵的安慰，通过答疑解惑，架起了师生心灵沟通的桥梁。这不仅切实帮助学生舒缓了心理压力，而且对提高学生心理素质，培养学生乐观向上的心理品质，对促进学生身心健康发展都起到了积极作用。           

                                                    活动9.精准帮扶——做好个别心理辅导

       学校心理健康教育中心紧盯学生心理产生“病灶”，制定靶向治疗方案，在学生的“心”上狠下功夫，将“及早发现，及早干预，及早治疗”落到实处。本学期继续实行课外辅导值班制度，每天安排有心理咨询资质的教师，做好个别心理辅导，重点帮扶， 并一一作好记录，认真分析、及时跟踪，积极反馈。

       活动内容丰富、形式多样，讲座、课程及危机干预等营造了健康、向上、和谐的校园氛围，提升了师生心理健康教育意识，以实际行动拓展了学校、家庭沟通的渠道，促进了家校共育、合作共赢，共同为学生的心理健康保驾护航。以后，我校将考虑采取更具特色的活动和仪式，提升活动的宣传力度和趣味性，加强心理教育工作效果，提升心理健康教育工作特色，进一步落实立德树人根本任务。（心理健康教育中心供稿）